{"id":1357,"date":"2016-12-12T11:32:40","date_gmt":"2016-12-12T11:32:40","guid":{"rendered":"http:\/\/salentodolcevita.com\/blog\/?p=1357"},"modified":"2019-01-16T14:36:33","modified_gmt":"2019-01-16T13:36:33","slug":"yoga-e-pilates-nel-salento-tutte-le-opzioni-e-soluzioni-migliori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/fr\/yoga-e-pilates-nel-salento-tutte-le-opzioni-e-soluzioni-migliori\/","title":{"rendered":"Yoga et pilates dans le Salento. Toutes les meilleures options pour vous!"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Comment commencer ou continuer votre chemin de yoga, des disciplines orientales et de bien-\u00eatre dans le Salento, pour ceux qui viennent en vacances ou pour ceux qui vivent sur le territoire.<\/strong><\/h3>\n

Il ya ceux qui\u00a0 viennent dans le Salento pour profiter de ses paysages magnifiques, de sa mer et de sa culture. Certains aiment d\u00e9couvrir la cuisine locale et ses nombreuses particularit\u00e9s.<\/p>\n

\"yoga<\/a><\/p>\n

Et il ya ceux qui choisissent les beaux paysages du talon italien pour \u00e9tablir un contact avec la nature avec des activit\u00e9s telles que le trekking\u00a0(et dans cet article nous vous dire comment rejoindre les meilleurs groupes de trekking)<\/a> ou pour d\u00e9couvrir les beaut\u00e9s locales les plus sp\u00e9ciales, comme nous disons dans cet article sur les itin\u00e9raires photographiques<\/a> et dans ce post sur les sc\u00e9narios les plus surr\u00e9alistes des Pouilles.<\/a><\/p>\n

Mais aujourd\u2019hui nous consacrons un article aux amateurs de sentiers m\u00e9ditatifs et de conscience de soi: d\u00e9couvrons ensemble comment et o\u00f9 vous pouvez pratiquer le yoga dans le Salento, pour ceux qui viennent pour de courtes p\u00e9riodes de vacances, pour des p\u00e9riodes de travail moyen ou pour ceux qui restent plus longtemps ou vivent dans ce region.<\/p>\n

Retraites de Yoga<\/strong><\/h4>\n

\u00a0\"ritiri<\/a><\/strong><\/p>\n

Les retraites de yoga sont une option que le territoire offre depuis plusieurs ann\u00e9es, gr\u00e2ce au professionnalisme des centres sp\u00e9cialis\u00e9s et des associations qui organisent des cours, des retraites, des workshops.<\/p>\n

Parmi ces associations, nous d\u00e9crivons YIS (Yoga dans le Salento),<\/strong>\u00a0– http:\/\/www.yogainsalento.com <\/a>– qui a choisi la ferme biologique Samadhi pour leurs retraites \u00e0 yoga. L’emplacement est une ancienne ferme de campagne avec plusieurs salles d\u00e9di\u00e9es \u00e0 la pratique du yoga: hauts plafonds en pierre locale, parquet r\u00e9chauff\u00e9 en hiver, porte vitr\u00e9e qui donne sur la v\u00e9g\u00e9tation luxuriante du parc.<\/p>\n

Ici, l’activit\u00e9 de m\u00e9ditation a lieu en plein contact avec la nature, parmi les oliviers et les arbres centenaires et la belle v\u00e9g\u00e9tation m\u00e9diterran\u00e9enne qui caract\u00e9rise ce coin des Pouilles.<\/p>\n

\"yoga<\/a><\/p>\n

Si le bien-\u00eatre d\u00e9pend \u00e9galement de ce que nous mangeons, nous voulons vous rappeler que la cuisine offerte par ces structures est faites avec des ingr\u00e9dients de saison par les chefs locaux.<\/p>\n

Yoga chez toi<\/strong><\/h3>\n

\u00a0\"dove<\/a><\/strong><\/p>\n

Pour ceux qui viennent dans le Salento pour quelques semaines de vacances ou de travail, et ne veulent pas interrompre le chemin de bien-\u00eatre et de m\u00e9ditation d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9, ou parfait pour ceux qui veulent avoir une nouvelle exp\u00e9rience en conjonction avec un voyage au Salento … mais dans un espace intime et personnel.<\/p>\n

Salentodolcevita<\/strong> <\/a>peut vous connecter avec les meilleurs professeurs de yoga qui peuvent venir directement dans la structure que vous avez choisi pour votre s\u00e9jour et \u00eatre votre guide personnel.<\/p>\n

De cette fa\u00e7on, vous pouvez continuer votre voyage ou en commencer un tout nouveau, en permettant \u00e0 vos vacances dans le Salento de devenir un nouveau point de d\u00e9part de votre vie.<\/p>\n

\"Villa<\/a><\/p>\n

Ensuite, il ya plusieurs centres de Yoga et Pilates dans le territoire dont les professeurs sont disponibles, selon les cas et les exigences, pour des cours \u00e0 domicile ou dans leurs locaux sp\u00e9cialis\u00e9s.<\/p>\n

Faisons une liste des meilleurs centres (\u00e0 notre avis).<\/p>\n

Centres de \u00a0Yoga et pilates \u00a0<\/strong><\/h3>\n

\"centri<\/a><\/p>\n

Pour ceux qui vivent dans le Salento, ou choisissent d\u2019y rester plus longtemps que le temps intense d’une vacance, nous recommandons un parcours de yoga et de m\u00e9ditation conduit par un des centres de yoga dans la p\u00e9ninsule, chacun avec sa propre structure. Id\u00e9al pour faire de nouveaux contacts et partager ce voyage avec des gens comme vous, ou pour organiser des cours personnalis\u00e9s plus longs et complexes.<\/p>\n

Dans le centre historique de Lecce, en via Galateo, dans une petite rue pittoresque de la vieille ville entre Porta Rudiae et Porta Napoli, il ya la porte bleue en bois de l’Annapurna Yoga Ayurveda Centre<\/strong>, o\u00f9 les plafonds vo\u00fbt\u00e9s rancontrent \u00e0 la chaleur du plancher en bois. Le cadre est intime, id\u00e9al pour se sentir \u00e0 l’aise.<\/p>\n

Pour ceux qui souhaitent \u00e9largir leur champ d’int\u00e9r\u00eat et en apprendre davantage sur le monde complexe des arts orientaux, toujours \u00e0 Lecce (via Puccini 30 \/ c), l’\u00e9cole Il Sole<\/strong> propose des cours de yoga et de danse orientale, le Tai Chi, le kung fu, le yoga et des massages.<\/p>\n

Ensuite nous sugg\u00e9rons auss Niah<\/strong>, via Monti \u00e0 Lecce, un centre professionnel de Psychologie, Pilates et Yoga, dans lequel tout le bien-\u00eatre psycho-physique est le centre de l’attention. L’instructeur vous engagera dans l’amour de ces disciplines ainsi que dans des retraites p\u00e9riodiques de yoga et de pilates, chez des jolies structures du territoire.<\/p>\n

Aussi le centre Namast\u00e9<\/strong> \u00e0 Ostuni a un horaire hebdomadaire fixe qui comprend yoga (Hahta, Asthanga, pour les enfants, m\u00e9ditation), aussi la danse cr\u00e9ative, le tha\u00ef chi, le qui ging, des massage de bien-\u00eatre.<\/p>\n

Et que choisiriez-vous pour votre bien-\u00eatre int\u00e9rieur?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comment commencer ou continuer votre chemin de yoga, des disciplines orientales et de bien-\u00eatre dans le Salento, pour ceux qui viennent en vacances ou pour ceux qui vivent sur le territoire. Il ya ceux qui\u00a0 viennent dans le Salento pour profiter de ses paysages magnifiques, de sa mer et de sa culture. Certains aiment d\u00e9couvrir la cuisine locale et ses nombreuses particularit\u00e9s. Et il ya ceux qui choisissent les beaux…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[127,323,449,511,653,688],"class_list":["post-1357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-itinerari","category-news","tag-centro","tag-lecce","tag-pilates","tag-salento","tag-villa","tag-yoga"],"yoast_head":"Yoga et pilates dans le Salento. 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