{"id":1645,"date":"2017-04-24T16:59:39","date_gmt":"2017-04-24T16:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/?p=1645"},"modified":"2019-01-15T15:09:40","modified_gmt":"2019-01-15T14:09:40","slug":"casa-e-benessere-i-5-must-have-di-interior-che-tutti-possono-avere-in-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/fr\/casa-e-benessere-i-5-must-have-di-interior-che-tutti-possono-avere-in-casa\/","title":{"rendered":"Maison et bien-\u00eatre: le 5 choses \u00e0 savoir pour la sant\u00e9 psycho physique"},"content":{"rendered":"

Nous aimons parler des maisons et du bien-\u00eatre et des relations \u00e9troites et tr\u00e8s importantes entre les deux.<\/p>\n

Le choix de l’int\u00e9rieur, de l’organisation\u00a0g\u00e9n\u00e9rale aux\u00a0petits d\u00e9tails les plus simples, ne doit jamais \u00eatre laisse \u00e0 l\u2019hasard et ne peut \u00eatre confi\u00e9 qu’\u00e0 l’esth\u00e9tique, et encore moins seulement \u00e0 la fonctionnalit\u00e9.<\/p>\n

\"maison<\/a>
partagez sur pinterest<\/figcaption><\/figure>\n

Il existe en fait des \u00e9l\u00e9ments et des choix de meubles qui ont \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9s avoir des effets positifs sur l’esprit, pour la gestion du stress et donc sur l’ensemble de la biochimie de la sant\u00e9 et la r\u00e9sistance \u00e0 la maladie.<\/p>\n

Voyons cinq \u00e9l\u00e9ments essentiels dans chaque maison, n\u2019importe si grande ou petite, pour votre bien-\u00eatre psycho-physique, que tout le monde peut avoir et se recr\u00e9er \u00e0 la maison et que vous pouvez facilement rechercher lorsque vous choisissez votre h\u00e9bergement de voyage.<\/p>\n

Un coin pour l\u2019ennui… ou pour la contemplation<\/strong><\/h3>\n

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\"salotto<\/a>
Villa Flo – Santa Maria di Leuca – booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n

Commen\u00e7ons par un \u00e9l\u00e9ment que personne ne s’attend pas. Eh bien oui, il est scientifiquement prouv\u00e9 que les moments de \u00abennui\u00bb sont b\u00e9n\u00e9fiques, si par ennui nous entendons les moments o\u00f9 on a le luxe de ne faire rien.
\nOn \u00e0 \u00e9toudi\u00e9 que 15 minutes par jour d’ennui contemplatif aident \u00e0 dormir et \u00e0 g\u00e9rer l’anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Essayez de cr\u00e9er un coin o\u00f9 il n’y a pas d’ordinateur ou de t\u00e9l\u00e9vision et o\u00f9 internet wi-fi ne fonctionne pas. C’est une astuce pour arr\u00eater la lecture de mails ou la v\u00e9rification des messages et des r\u00e9seaux sociaux.<\/p>\n

Cr\u00e9ez un petit espace o\u00f9 vous pouvez \u00ab\u00a0regarder\u00a0\u00bb un vaste paysage, comme un canap\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la fen\u00eatre ou un salon sur le balcon.<\/p>\n

\u00e9tag\u00e8re \u00e0 livres<\/strong><\/h3>\n
\"Casa<\/a>
Casa Goccia, Tiggiano, Salento – booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n

Une \u00e9tag\u00e8re o\u00f9 nous ordonnons les livres que nous avons lus donne un sentiment de satisfaction, c’est comme avoir des\u00a0petits objectifs accomplis devant nous; nous mettons devant nos yeux des choses que nous avons commenc\u00e9 et accompli.<\/p>\n

Avoir un coin avec des livres encore \u00e0 lire augmente les attentes, la curiosit\u00e9 et contribue \u00e0 cr\u00e9er une petite projet qui ne vise pas n\u00e9cessairement le travail, l’argent, une fin mat\u00e9rielle sp\u00e9cifique.<\/p>\n

De nombreuses recherches ont montr\u00e9 que la lecture est bonne pour la m\u00e9moire, pour la pr\u00e9vention des maladies s\u00e9niles, pour augmenter notre potentiel cr\u00e9atif et pour la production de la s\u00e9rotonine, ce qui aide \u00e0 combattre ou \u00e0 pr\u00e9venir les troubles du sommeil et \u00e0 g\u00e9rer le stress.<\/p>\n

Eh bien, une belle biblioth\u00e8que, bien int\u00e9gr\u00e9e dans ton d\u00e9cor, est une cl\u00e9 \u00e0 m\u00e9moire, une version \u00e9l\u00e9gante d’une pharmacie pour l’\u00e2me.<\/p>\n

Oeuvres d\u2019art<\/strong><\/h3>\n