{"id":1563,"date":"2017-03-20T15:13:49","date_gmt":"2017-03-20T15:13:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/?p=1563"},"modified":"2019-01-15T15:13:03","modified_gmt":"2019-01-15T14:13:03","slug":"gli-effetti-benefici-di-una-dimora-con-giardino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/gli-effetti-benefici-di-una-dimora-con-giardino\/","title":{"rendered":"Gli effetti benefici di una dimora con giardino"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Che sia nella nostra propriet\u00e0 o nel luogo in cui andiamo in vacanza, un giardino ha moltissimi\u00a0effetti benefici duraturi<\/h1>\n

Qual \u00e8 la prima cosa alla quale pensiamo nel progettare un viaggio per ricaricare le batterie e goderci un po\u2019 la vita?<\/p>\n

Spesso pensiamo al mare, ad un posto tranquillo oppure ad un po\u2019 di movida in luoghi in cui assaggiare ottimo cibo e vino della destinazione prescelta.<\/p>\n

Altri pensano invece al \u201cverde\u201d pi\u00f9 che all\u2019azzurro, e scelgono destinazioni di collina o montagna perch\u00e9 la natura e la flora creano nel loro immaginario un maggior senso di riposo e contatto con il creato.<\/p>\n

\"Villa<\/a>
Villa Caroma, Torre Guaceto – booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n

Poche persone conoscono per\u00f2 i vantaggi per la salute e per la psiche di un “semplice” giardino.
\nIndipendentemente che sia al mare o in montagna, scegliere una accomodation<\/em> circondata da alberi, piante ornamentali o da un vero e proprio orto o frutteto ha una serie di vantaggi per la salute e per lo stato mentale ai quali \u00e8 facile abituarsi e difficile poi rinunciare, tanto che buona parte di coloro che vivono l\u2019esperienza di un soggiorno in una casa con giardino, al rientro iniziano a progettare il proprio piccolo orto, anche verticale se gli spazi sono proibitivi.<\/p>\n

Vediamo dunque insieme i 5 maggiori e pi\u00f9 immediati vantaggi di un periodo a contatto con un giardino, un orto o un frutteto.<\/p>\n

\"gli<\/a>
condividi su pinterest!<\/figcaption><\/figure>\n

\u00a0<\/p>\n

Dal senso del controllo al senso della cura<\/strong><\/h3>\n

L\u2019importanza dell\u2019attitudine alla \u201ccura\u201d \u00e8 il primo elemento evidenziato tra i vantaggi dell\u2019orto terapia. Tuttavia anche il godere in modo pi\u00f9 passivo, semplicemente contemplativo o simbiotico con un pezzo di terra coltivato, distacca la nostra mente dalla schiacciante necessit\u00e0 di controllo di ogni cosa per avvicinare al Senso della cura<\/em>: la natura pu\u00f2 prendere una direzione favorevole alle nostre necessit\u00e0 quando ci prendiamo\u00a0cura di lei.<\/p>\n

Un giardino funzione come la vita, per certi aspetti: non le possiamo dare ordini ma ce ne possiamo prendere cura con rispetto e attenzione e cos\u00ec auspicare che essa ci sia benevola nella misura in cui noi lo siamo con lei.<\/p>\n

\"Casa<\/a>
Casa Vite, Santa Maria di Leuca – booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n


\nIper stimolazione sensoriale: dagli odori, ai suoni al tatto<\/strong><\/h3>\n

\u00a0<\/strong>Spesso quando pensiamo ad un momento per recuperare energie a contatto con la natura, l\u2019aspetto cromatico \u00e8 la prima cosa che ci viene in mente: vogliamo stare \u201cnel verde\u201d. Senza nulla togliere al potenziale rilassante di questo colore, \u00e8 bene non sottovalutare l\u2019importanza degli odori per il nostro cervello.<\/p>\n

In particolare, come confermano diversi studi, durante la bella stagione gli odori di basilico, menta, maggiorana, origano e rosmarino, aiutano la rigenerazione cellulare e hanno effetti benefici sulla memoria.
\nI principi dell\u2019aromaterapia dicono che gli odori di rosa e lavanda hanno un potere rilassante immediato, e sono adatti dunque per lunghi stati di ansia e insonnia. L\u2019odore del gelsomino \u00e8 invece un antidepressivo naturale, insieme ai fiori secchi di camomilla e bergamotto.<\/p>\n

Anche i suoni, sempre presenti ma mai stressanti, fanno bene alla concentrazione e anche al sonno.
\nDalle cicale al fruscio delle foglie, i suoni costanti e delicati aiutano il cervello a rilassarsi.
\nInfine, poter camminare a piedi scalzi su un prato inglese aiuta nella percezione del proprio corpo partendo proprio dai piedi, i primi ad avere un contatto costante con la terra ma che di fatto non la possono quasi mai toccare in modo diretto.
\nCamminare sull\u2019erba aiuta anche la micro circolazione.<\/p>\n

\"Villa<\/a>
Villa Palmento , Otranto booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n

Generare nuove idee, camminando in un frutteto<\/strong><\/h3>\n

Se hai necessit\u00e0 di una retraite<\/em> per rimettere a posto le idee o per avere nuovi spunti creativi per lavoro o per la tua vita personale, delle passeggiate tra filari di alberi da frutto, in particolare in un florido agrumeto, sono quello che ci vuole.
\nNon solo camminare sulla terra e nel verde intenso sgombra la mente e la lascia libera alla riflessione creativa, ma anche gli odori non troppo intensi degli agrumeti stimolano la parte del cervello pi\u00f9 legata alle emozioni e alla creativit\u00e0 (secondo una ricerca dell\u2019universit\u00e0 dello Utah).<\/p>\n

Ci sono poi alcune tipologie di alberi particolarmente cari ai creativi, come gli ulivi secolari del Salento: la loro forma contorta, creatasi nel corso di secoli dall\u2019intreccio di nuove piante che prendono vita da quelle morenti, sono fonte di infinita ispirazione per pittori, poeti, scrittori.<\/p>\n

\"Masseria<\/a>
Masseria Telima, Otranto – booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n

Benefici per il sistema immunitario<\/strong><\/h3>\n

Secondo studi recenti della Chalmers University of Technology, in Svezia, e della Nippon Medical School di Tokyo, osservare e trascorrere dei periodi regolari in luoghi circondati da alberi e piante, aumenti le difese immunitarie ed ha effetti immediati e duratori sul sistema endocrino. Insomma, due o tre settimane di vacanza in un contesto circondato dal verde, come una casa con giardino, aiuta a tenere lontani i mali stagionali per il resto dell\u2019anno.<\/p>\n

Giardino e mare: la formula del benessere<\/strong><\/h3>\n
\"Villa<\/a>
Villa Grecale, Santa Maria di Leuca – booking@salentodolcevita.com<\/figcaption><\/figure>\n

Se uniamo alle infinite utilit\u00e0 benefiche di un grande giardino i benefici del mare, trovando una dimora con giardino non troppo lontana dalla costa, avremo una serie di effetti che varranno per il resto dell\u2019anno e ai quali sar\u00e0 difficile rinunciare negli anni a venire. L\u2019acqua salata e lo iodio, insieme ai sali minerali come il magnesio presenti nei pressi del mare hanno un effetto rigenerante e anti et\u00e0 oltre a riequilibrare il sistema nervoso e avere infiniti benefici sul sistema respiratorio. Ideale anche e soprattutto per bambini particolarmente soggetti ai mali stagionali, perch\u00e9 rinforza le difese immunitarie e per le donne con problemi tiroidei.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Che sia nella nostra propriet\u00e0 o nel luogo in cui andiamo in vacanza, un giardino ha moltissimi\u00a0effetti benefici duraturi Qual \u00e8 la prima cosa alla quale pensiamo nel progettare un viaggio per ricaricare le batterie e goderci un po\u2019 la vita? Spesso pensiamo al mare, ad un posto tranquillo oppure ad un po\u2019 di movida in luoghi in cui assaggiare ottimo cibo e vino della destinazione prescelta. Altri pensano invece…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1568,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[38,75,145,252,253,362,511,517,647,653],"class_list":["post-1563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-itinerari","tag-anti-eta","tag-benefici","tag-circolazione","tag-giardini","tag-giardino","tag-masseria","tag-salento","tag-salute","tag-viaggio","tag-villa"],"yoast_head":"Gli effetti benefici di una dimora con giardino - Il Blog di SalentoDolceVita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"[:it]Gli effetti benefici di una dimora con giardino[:en]The healthy effects of a garden[:fr]Les effets b\u00e9n\u00e9fiques d'un jardin[:] - Il Blog di SalentoDolceVita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Che sia nella nostra propriet\u00e0 o nel luogo in cui andiamo in vacanza, un giardino ha moltissimi\u00a0effetti benefici duraturi Qual \u00e8 la prima cosa alla quale pensiamo nel progettare un viaggio per ricaricare le batterie e goderci un po\u2019 la vita? Spesso pensiamo al mare, ad un posto tranquillo oppure ad un po\u2019 di movida in luoghi in cui assaggiare ottimo cibo e vino della destinazione prescelta. Altri pensano invece…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Il Blog di SalentoDolceVita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-20T15:13:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-01-15T14:13:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/immobile_2017119182847.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SalentoDolceVita\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SalentoDolceVita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SalentoDolceVita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/afc29793311aac780f6f1b9f433ab86d\"},\"headline\":\"Gli effetti benefici di una dimora con giardino\",\"datePublished\":\"2017-03-20T15:13:49+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-15T14:13:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/\"},\"wordCount\":2862,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/immobile_2017119182847.jpg\",\"keywords\":[\"anti et\u00e0\",\"benefici\",\"circolazione\",\"giardini\",\"giardino\",\"masseria\",\"salento\",\"salute\",\"viaggio\",\"villa\"],\"articleSection\":[\"Itinerari\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/\",\"name\":\"[:it]Gli effetti benefici di una dimora con giardino[:en]The healthy effects of a garden[:fr]Les effets b\u00e9n\u00e9fiques d'un jardin[:] - Il Blog di SalentoDolceVita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/immobile_2017119182847.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-20T15:13:49+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-15T14:13:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/immobile_2017119182847.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/immobile_2017119182847.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"Casa Alea - booking@salentodolcevita.com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/en\\\/the-healthy-effects-of-a-garden\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"The healthy effects of a garden\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/\",\"name\":\"Il Blog di SalentoDolceVita\",\"description\":\"La Guida Definitiva alle tue Vacanze in Salento\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#organization\",\"name\":\"SalentoDolceVita\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/logo-rosso-su-bianco.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/01\\\/logo-rosso-su-bianco.jpg\",\"width\":171,\"height\":116,\"caption\":\"SalentoDolceVita\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.salentodolcevita.com\\\/blog\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/afc29793311aac780f6f1b9f433ab86d\",\"name\":\"SalentoDolceVita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/16f2d5f1946984b886d3ae797f38cdc22ba33791260f7916bea6e35df7f6c1c4?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/16f2d5f1946984b886d3ae797f38cdc22ba33791260f7916bea6e35df7f6c1c4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/16f2d5f1946984b886d3ae797f38cdc22ba33791260f7916bea6e35df7f6c1c4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SalentoDolceVita\"}}]}<\/script>","yoast_head_json":{"title":"[:it]Gli effetti benefici di una dimora con giardino[:en]The healthy effects of a garden[:fr]Les effets b\u00e9n\u00e9fiques d'un jardin[:] - Il Blog di SalentoDolceVita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"[:it]Gli effetti benefici di una dimora con giardino[:en]The healthy effects of a garden[:fr]Les effets b\u00e9n\u00e9fiques d'un jardin[:] - Il Blog di SalentoDolceVita","og_description":"Che sia nella nostra propriet\u00e0 o nel luogo in cui andiamo in vacanza, un giardino ha moltissimi\u00a0effetti benefici duraturi Qual \u00e8 la prima cosa alla quale pensiamo nel progettare un viaggio per ricaricare le batterie e goderci un po\u2019 la vita? Spesso pensiamo al mare, ad un posto tranquillo oppure ad un po\u2019 di movida in luoghi in cui assaggiare ottimo cibo e vino della destinazione prescelta. Altri pensano invece…","og_url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/","og_site_name":"Il Blog di SalentoDolceVita","article_published_time":"2017-03-20T15:13:49+00:00","article_modified_time":"2019-01-15T14:13:03+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/immobile_2017119182847.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SalentoDolceVita","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"SalentoDolceVita","Tempo di lettura stimato":"14 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/"},"author":{"name":"SalentoDolceVita","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#\/schema\/person\/afc29793311aac780f6f1b9f433ab86d"},"headline":"Gli effetti benefici di una dimora con giardino","datePublished":"2017-03-20T15:13:49+00:00","dateModified":"2019-01-15T14:13:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/"},"wordCount":2862,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/immobile_2017119182847.jpg","keywords":["anti et\u00e0","benefici","circolazione","giardini","giardino","masseria","salento","salute","viaggio","villa"],"articleSection":["Itinerari"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/","url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/","name":"[:it]Gli effetti benefici di una dimora con giardino[:en]The healthy effects of a garden[:fr]Les effets b\u00e9n\u00e9fiques d'un jardin[:] - Il Blog di SalentoDolceVita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/immobile_2017119182847.jpg","datePublished":"2017-03-20T15:13:49+00:00","dateModified":"2019-01-15T14:13:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/immobile_2017119182847.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/immobile_2017119182847.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"Casa Alea - booking@salentodolcevita.com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/en\/the-healthy-effects-of-a-garden\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"The healthy effects of a garden"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#website","url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/","name":"Il Blog di SalentoDolceVita","description":"La Guida Definitiva alle tue Vacanze in Salento","publisher":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#organization","name":"SalentoDolceVita","url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/logo-rosso-su-bianco.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/logo-rosso-su-bianco.jpg","width":171,"height":116,"caption":"SalentoDolceVita"},"image":{"@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/#\/schema\/person\/afc29793311aac780f6f1b9f433ab86d","name":"SalentoDolceVita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f2d5f1946984b886d3ae797f38cdc22ba33791260f7916bea6e35df7f6c1c4?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f2d5f1946984b886d3ae797f38cdc22ba33791260f7916bea6e35df7f6c1c4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16f2d5f1946984b886d3ae797f38cdc22ba33791260f7916bea6e35df7f6c1c4?s=96&d=mm&r=g","caption":"SalentoDolceVita"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2177,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1563\/revisions\/2177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.salentodolcevita.com\/blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}